منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon
عندما نكون كتلة مشاعر واحاسيس
عندما يغمرنا الحب والوفاء
عندها فقط نقول لك
.•°اهلاً بك قلماً مميزاً وقلبا ً حاضراً °•.
.•° هنا حيث القلوب تشابهت طيبة ٍ °•.
.•° وتلونت فرحاً وأملا ً °•.
.•° تزينت سماءنا بلالئي الأنجم اللامعه
وتوشحت بوشاح الفرح والسرور
وهلت بشائر طيور المحبه ترفرف نشوة بقدومك
وتعانقت حروف القوافي ترحيب بعطرك °•.
.•° بكل المحبه والموده نحييك لتشريفك لنا
ونرحب بك اجمل ترحيب ممزوج بعبارات الود والاخوه
موشح بالفل والكادي والرياحين°•.
.•° نتمنى لك إقامة رائعه وممتعه مع اخوانك و اخواتك
وفي شوق لعذوبة غدير حروفك لنرتوي منه
ورسم أناملك لنتمتع بابداعك وجماله °•.
.•°ارق تحية معطره بروح الورد لك°
منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon
عندما نكون كتلة مشاعر واحاسيس
عندما يغمرنا الحب والوفاء
عندها فقط نقول لك
.•°اهلاً بك قلماً مميزاً وقلبا ً حاضراً °•.
.•° هنا حيث القلوب تشابهت طيبة ٍ °•.
.•° وتلونت فرحاً وأملا ً °•.
.•° تزينت سماءنا بلالئي الأنجم اللامعه
وتوشحت بوشاح الفرح والسرور
وهلت بشائر طيور المحبه ترفرف نشوة بقدومك
وتعانقت حروف القوافي ترحيب بعطرك °•.
.•° بكل المحبه والموده نحييك لتشريفك لنا
ونرحب بك اجمل ترحيب ممزوج بعبارات الود والاخوه
موشح بالفل والكادي والرياحين°•.
.•° نتمنى لك إقامة رائعه وممتعه مع اخوانك و اخواتك
وفي شوق لعذوبة غدير حروفك لنرتوي منه
ورسم أناملك لنتمتع بابداعك وجماله °•.
.•°ارق تحية معطره بروح الورد لك°
منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon

منتدى لبناني مصري المغرب العربي الخليج العربي عالمي
 
الصفحة الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورJalloul Lebanon Gamesالتسجيلدخولاتصل بنا
ثورة لبنان: يا أيها الكبار أسأل من نصبكن في موضع القرار أي قوانين لكي تحسنوا النظام وتحفظوا السلام وانتم الظلم الذي يكسر النظام وينسف الظلام أصرخ للكبار ... للكبار من يمسكون اليوم بالقرار لا تسرقوا الألوان من أمالنا لا تخطفوا الأحلام من أطفالنا غدا تدور دولة القرار ومن وراء دولة القرار لن تستطيعوا عندنا ان تحبسو الينبوع سوف تطلع المياه من فم الصخور وتخلع الحرية النير عن النسور رجالنا بطولة الملاحم نسائنا خصوبة المواسم أطفالنا مستقبل النسائم حدودنا شعاعة المدى وصوتنا مساحة لصدى وحلمنا يعانق المدى فلترفعوا الحصار يا اولياء القهر والقرار يا أيها الكبار....! يا شعب لبنان قاوم فيداك الأعصار لا تخضع فالذل دمار وتمسك بالحق فأن الحق سلاحك مهما جاروا قاوم فيداك الأعصار وتقدم فالنصر قرار أن حياتك وقفة عز تتغير فيها الأقدار يوم تهب ثورة الغضب في أمة الغضب في وقفة العز في انتفاضة الكرامة تندحر الظلامة عندها لن تستطيعوا وقف ما في النهر من هدير سوف يكون السيل لن تستطيعوا رد هذا الويل سوف يكون السيل عليكم سيجرف الحدود من حدودكم ويكسر القرار يا اولياء القهر والقرار يا أيها الكبار...! يا شعب لبنان قاوم فيداك الأعصار لا تخضع فالذل دمار وتمسك بالحق فأن الحق سلاحك مهما جاروا قاوم فيداك الأعصار وتقدم فالنصر قرار أن حياتك وقفة عز تتغير فيها الأقدار
هوِّر يابو الهوَّارة .. بلادي ارض الحضارة يلي ما بيعرفها منيح يرافقني ليها زيارة

 

 تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك



ملاك


انثى
نقاط نقاط : 7743
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2338
السٌّمعَة السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/05/2011
الاقامة الاقامة : الأردن
وسام الوفاء : وسام الوفاء
وسام الابداع : وسام الابداع

بطاقة الشخصية
بطاقة الشخصية بطاقة الشخصية :
تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Left_bar_bleue0/0تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Empty_bar_bleue  (0/0)

تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Empty
مُساهمةموضوع: تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال    تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Prefer1202.10.11 12:43

قال باحثون ان الاقلال من المياه الغازية والحلوى
او السير 2000 خطوة اضافية كل يوم، قد يحول دون اصابة الاطفال بالسمنة
واوضح د. جيمس هيل من مركز العلوم الصحية بجامعة كلورادو ان هذه النتائج
التي قدمت في اجتماع للجمعيات الاكاديمية لاطباء الاطفال في سان فرانسيسكو،
تمثل انباء سارة حقيقية للعائلات في ضوء استشراء البدانة بين الاطفال.

وقام هيل وفريقه بالتحقق من فعالية برنامجين مصممين
لمنع زيادة الوزن عند الاطفال، وتم توزيع 216 عائلة كل منها لديها طفل واحد
على الاقل زائد الوزن يتراوح عمره بين 7 و14 عاما على برنامج او مجموعة
اخرى للمقارنة.

وصدرت ارشادات لـ111 عائلة باجراء اثنين من التغييرات
على اسلوب حياة اطفالها، بمعنى زيادة نشاطهم البدني بالسير 2000 خطوة
اضافية يوميا، وحذف 100 سعر حراري من غذائهم اليومي باستخدام بديل للسكر او
مشروبات تحتوي على مادة بديلة للسكر العادي.

وتم ابلاغ مجموعة المقارنة المكونة من 115 عائلة
بالمراقبة الذاتية لمستويات نشاطاتها البدنية العادية والغذاء وفي نهاية
دراسة استمرت ستة اشهر حقق الاطفال في المجموعتين انخفاضا في مؤشر كتلة
الجسم المعتاد، وهو مقياس للوزن يضع الطول في الاعتبار.

ومع ذلك فان اثنين من كل ثلاثة اطفال شاركوا في
البرنامج، استطاعوا تخفيض وزنهم عن طريق خفض السعرات الحرارية باقل مما
يعادل ثماني اوقيات من المياه الغازية وبالسير مسافة كيلومتر ونصف تقريبا
اضافية يوميا.

وتوضح نتائج الدراسة انه مقابل ذلك اظهر نصف الاطفال تقريبا في مجموعة المقارنة زيادة بمؤشر كتلة الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لمنع بدانة الأطفال.. لا مطاعم قرب المدارس !
» المخاوف من بدانة الأطفال مبالغ فيها
» تغييرات في منتخب لبنان
» تغييرات وزارية تعيد الرياضة إلى نقطة الصفر
»  صالحي: إيران يمكنها أن تنتج بنفسها قضبان الوقود التي تحتاج إليها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon :: منتديات لبنان العالمية الاجتماعية :: الصحة و الرشاقة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
اعلان فلاشي
تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Mahmou10
تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Mahmou10
تغييرات بسيطة يمكنها منع بدانة الأطفال  Mahmou10
جميع حقوق موقع جلول لبنان محفوظة 2010-2011-2012-2013-2014 @
ملاحظة: جميع المشاركات والمواضيع في موقع جلول لبنان لا تعبر عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
 | منتديات |دين الاسلامي| صور | افلام | العاب | برامج | فيديو | جوال |
سياسة الخصوصية

.: عدد زوار منتديات جلول لبنان :.