منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon
عندما نكون كتلة مشاعر واحاسيس
عندما يغمرنا الحب والوفاء
عندها فقط نقول لك
.•°اهلاً بك قلماً مميزاً وقلبا ً حاضراً °•.
.•° هنا حيث القلوب تشابهت طيبة ٍ °•.
.•° وتلونت فرحاً وأملا ً °•.
.•° تزينت سماءنا بلالئي الأنجم اللامعه
وتوشحت بوشاح الفرح والسرور
وهلت بشائر طيور المحبه ترفرف نشوة بقدومك
وتعانقت حروف القوافي ترحيب بعطرك °•.
.•° بكل المحبه والموده نحييك لتشريفك لنا
ونرحب بك اجمل ترحيب ممزوج بعبارات الود والاخوه
موشح بالفل والكادي والرياحين°•.
.•° نتمنى لك إقامة رائعه وممتعه مع اخوانك و اخواتك
وفي شوق لعذوبة غدير حروفك لنرتوي منه
ورسم أناملك لنتمتع بابداعك وجماله °•.
.•°ارق تحية معطره بروح الورد لك°
منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon
عندما نكون كتلة مشاعر واحاسيس
عندما يغمرنا الحب والوفاء
عندها فقط نقول لك
.•°اهلاً بك قلماً مميزاً وقلبا ً حاضراً °•.
.•° هنا حيث القلوب تشابهت طيبة ٍ °•.
.•° وتلونت فرحاً وأملا ً °•.
.•° تزينت سماءنا بلالئي الأنجم اللامعه
وتوشحت بوشاح الفرح والسرور
وهلت بشائر طيور المحبه ترفرف نشوة بقدومك
وتعانقت حروف القوافي ترحيب بعطرك °•.
.•° بكل المحبه والموده نحييك لتشريفك لنا
ونرحب بك اجمل ترحيب ممزوج بعبارات الود والاخوه
موشح بالفل والكادي والرياحين°•.
.•° نتمنى لك إقامة رائعه وممتعه مع اخوانك و اخواتك
وفي شوق لعذوبة غدير حروفك لنرتوي منه
ورسم أناملك لنتمتع بابداعك وجماله °•.
.•°ارق تحية معطره بروح الورد لك°
منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon

منتدى لبناني مصري المغرب العربي الخليج العربي عالمي
 
الصفحة الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورJalloul Lebanon Gamesالتسجيلدخولاتصل بنا
ثورة لبنان: يا أيها الكبار أسأل من نصبكن في موضع القرار أي قوانين لكي تحسنوا النظام وتحفظوا السلام وانتم الظلم الذي يكسر النظام وينسف الظلام أصرخ للكبار ... للكبار من يمسكون اليوم بالقرار لا تسرقوا الألوان من أمالنا لا تخطفوا الأحلام من أطفالنا غدا تدور دولة القرار ومن وراء دولة القرار لن تستطيعوا عندنا ان تحبسو الينبوع سوف تطلع المياه من فم الصخور وتخلع الحرية النير عن النسور رجالنا بطولة الملاحم نسائنا خصوبة المواسم أطفالنا مستقبل النسائم حدودنا شعاعة المدى وصوتنا مساحة لصدى وحلمنا يعانق المدى فلترفعوا الحصار يا اولياء القهر والقرار يا أيها الكبار....! يا شعب لبنان قاوم فيداك الأعصار لا تخضع فالذل دمار وتمسك بالحق فأن الحق سلاحك مهما جاروا قاوم فيداك الأعصار وتقدم فالنصر قرار أن حياتك وقفة عز تتغير فيها الأقدار يوم تهب ثورة الغضب في أمة الغضب في وقفة العز في انتفاضة الكرامة تندحر الظلامة عندها لن تستطيعوا وقف ما في النهر من هدير سوف يكون السيل لن تستطيعوا رد هذا الويل سوف يكون السيل عليكم سيجرف الحدود من حدودكم ويكسر القرار يا اولياء القهر والقرار يا أيها الكبار...! يا شعب لبنان قاوم فيداك الأعصار لا تخضع فالذل دمار وتمسك بالحق فأن الحق سلاحك مهما جاروا قاوم فيداك الأعصار وتقدم فالنصر قرار أن حياتك وقفة عز تتغير فيها الأقدار
هوِّر يابو الهوَّارة .. بلادي ارض الحضارة يلي ما بيعرفها منيح يرافقني ليها زيارة

 

 كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Razane



Razane


انثى
الاسد
نقاط نقاط : 9617
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1999
السٌّمعَة السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/11/2010
العمر العمر : 33
الاقامة الاقامة : KOURA
تعليق تعليق : I Love You Jad

كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك  Empty
مُساهمةموضوع: كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك    كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك  Prefer1203.10.11 13:25

بالنسبة للعديد من النساء، فأن فكرة لبس حذاء
بكعب عالي تعتبر تجربة مثيرة ومرعبة في نفس الوقت. ولكن ليس من الضروري من
تعاني قدماك من العواقب الضخمة، بعض النصائح المفيدة ستجعل من تجربة انتعال
حذاء بكعب عال تجربة رائعة ومثيرة ومريحة أيضا.

النصائح:
قيمي نوعية
الأحذية التي تحبينها. ركزي بالأساس على نوعية الجلد، وطول الكعب. إذا كنت
طويلة فأنت لست بحاجة إلى كعب عالي، لأن الكعب العالي سوف يضر بفقرات
الظهر ويرهقك.
قومي بشراء أحذية بأطوال مختلفة، لماذا؟ لأن العمل يتطلب
منك حركة مستمرة، لذا يجب أن يكون طول كعب الحذاء معتدلا وعريضا بحيث يعمل
على موازنة جسمك بطريقة أفضل لفترة أطول من الوقت.كذلك التسوق مع أنني أفضل
أن تذهبي للتسوق بحذاء مفتوح من الأمام وكعب عريض كامل على طول الحذاء لأن
المشي المتواصل يمكن أن يسبب مسامير القدم وتقرحات الأصابع.
إذا كان باطن الحذاء قاسيا، يمكنك شراء مبطنات القدم أو الوسائد الطرية الخاصة بالأحذية، هذه ستخفف من ضغط قدمك على الحذاء.
قومي
بتجربة الأحذية المختلفة في محل الأحذية. جربي وجربي ولا تنسي أن تجربي
أكثر ولا تتواني عن ارتداء الحذاء الذي أعجبك على الأقل لمدة دقيقتان
لتعرفي حقيقة حجمه وارتفاعه ومدى رضاك عنه.
انتبهي من الأحذية التي
تحتوي على ثقوب مزخرفة بالمعادن على المقدمة والأطراف، لأنها يمكن أن تسبب
لك الألم لاحقا بسبب الضغط المستمر عليها.
تجنبي الكعوب المعدنية والخشبية لأنها قاسية جدا ويمكن أن تسبب لك ألم شديدا في الظهر.
وأخيرا إذا كنت مصرة على انتعال أحذية بكعوب عالية طوال الوقت، فتحملي المسئولية لأن الكعب العالي يأتي بثمن باهظ.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تجنبي متاعب الكعب العالي
» إليك معايير اختيار الكعب العالي
» الكعب العالي ينشط الحياة الجنسية لدى النساء
» كيف ترتدي الحزام؟
» هل تؤلمك أقدامك مثلي؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جلول لبنان Forums Jalloul Lebanon :: ادارة الموقع Site Management :: خاص بالمواضيع المتكرر و المخالفة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
اعلان فلاشي
كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك  Mahmou10
كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك  Mahmou10
كيف ترتدي الكعب العالي دون قتل أقدامك  Mahmou10
جميع حقوق موقع جلول لبنان محفوظة 2010-2011-2012-2013-2014 @
ملاحظة: جميع المشاركات والمواضيع في موقع جلول لبنان لا تعبر عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
 | منتديات |دين الاسلامي| صور | افلام | العاب | برامج | فيديو | جوال |
سياسة الخصوصية

.: عدد زوار منتديات جلول لبنان :.